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Deine Gedanken sind unheimlich mächtig und beeinflussen Dein Handeln und natürlich Deine Gefühle. Wenn Du Dich nun anders fühlen möchtest, ist es wichtig, bei Dir anzufangen. Andere kannst Du eh nicht ändern. Und im Kurs lernst Du: 👉🏻
Es geht um 3 wichtige Dinge:Damit Du aufhörst Dich selbst im Geiste klein zu machen und wieder in altes Verhalten fällst, sondern glücklich neue Wege gehen kannst.
Du lernst schöne Momente voll auszukosten und zu genießen und kannst am ersten Tag ein wundervolles Gefühl oder eine bestimmte Fähigkeit zu ankern. Damit kannst Du sie jederzeit abrufen, wann immer Dir danach ist.
3 Gründe für Dich :
Finde heute Deine Glaubenssätze und erlaube Dir zu Wünschen.
Heute erhältst Du das Handwerkszeugs, um Deine Glaubenssätze zu verändern. Denn es ist dein Leben. Also lebe glücklich. Plus die URSA Übung, um unangenehme Gefühle aus dem Körper zu streichen. Zum Einschlafen gibt es eine Meditation, um Dein Glaubenssatz noch nachhaltiger zu transformieren.
Lass Dich von mir ins Land der Träume begleiten und verstärke Deine Glaubenssatz Arbeit mit dieser Meditation zum Einschlafen. So unterstützt Du Dein Unterbewusstsein, weiter aktiv an Deinem neuen Glaubenssatz zu arbeiten und ihn tief zu integrieren.
Ich wünsche eine gute und erholsame Nacht.
URSA Übung sind Griffe aus der Körpertherapie, die Dich dabei unterstützen, Spannungen aus alten Prägungen und Stresserlebnissen abzubauen. Denn Dein Körper speichert jede Erfahrung ab und so kann es sein, dass wenn Du Dich Themen stellst, alte Spannungen wieder auftauchen. Mit dieser leicht erlernbaren Methode, kannst Du Dich schnelle wieder besser fühlen.
URSA Übung sind Griffe aus der Körpertherapie, die Dich dabei unterstützen, Spannungen aus alten Prägungen und Stresserlebnissen abzubauen. Denn Dein Körper speichert jede Erfahrung ab und so kann es sein, dass wenn Du Dich Themen stellst, alte Spannungen wieder auftauchen. Mit dieser leicht erlernbaren Methode, kannst Du Dich schnelle wieder besser fühlen.
Yoga mit der Marie für eine stabile Mitte
Yoga hat positive Auswirkungen auf Deine Psyche und Deinen Körper:
Integriere Yoga mit diesen Übungen ganz leicht in Dein Alltag. Marie zeigt Dir, wie es geht. Auch kannst Du immer nur ein paar Übungen davon machen. Ganz, wie es Dir gut tut.
Viel Spaß
Deine Susann
Teste Dein Wissen.
Dann komm in den Gfk Übungsabend für Eltern.
4.12. um 20.10 Uhr (2h)
