Lösungsorientierte Kurzzeittherapie

Lösungsorientierte Kurzzeittherapie​ eine spezielle Art der Gesprächstherapie und richtet seinen Fokus nicht auf das Problem, sondern auf die Lösung.

Irgendwie hindert Dich etwas? Du kommst einfach nicht ins handeln oder zweifelst an Dir? Vielen Ideen kannst Du nicht umsetzen? Du hast Gedanken wie: „Ich bin noch nicht bereit. Ich brauche noch eine Weiterbildung, Buch, Wissen … Ich kann das noch nicht, weil…“ ?

Du wünscht Dir die Fähigkeit, einfach loslegen zu können, Dir die Sachen zuzutrauen und von Dir selbst überzeugt sein zu können?

Du wüsstest gern, was Du eigentlich willst? Denn gerade weißt Du nur, was Du nicht mehr willst?

Ich bin der festen Überzeugung, dass jeder Mensch die Lösung für sein Problem schon in sich trägt.

Und nicht immer braucht es gleich eine Psychotherapie.

Bei der lösungsorientierten Kurzzeittherapie baue ich auf diese Annahme und richte meine Energie nicht auf das Problem, sondern auf die Lösung. Das ist ein typischen Ansatz aus dem NLP.

Hier geht es nicht darum, warum Du jetzt das Problem hast und wer dafür verantwortlich ist, sondern was DU statt dessen willst und was Du dafür brauchst.

Es geht also darum, sich auf Deine Fähigkeit zu konzentrieren, damit Du Deine eigene Lösung finden kannst.

Ursachen sind hier nicht relevant. Denn wenn Du diese hast, hat sich für Dich nichts geändert. Richtig? Du selbst bist der Experte und hast alles in Dir, was es für eine Veränderung braucht. Viele Klienten von mir benötigten nur einen kleinen Stupser!

Lösungsorientierte Kurzzeittherapie

Du findest bei mir:

Wie lange dauert eine Kurzzeittherapie?

Das ist unterschiedlich. Je klarer Du bist und weißt, was Du brauchst, desto schneller geht es. Bei besonders klaren Menschen kann das Ziel oder die gewünschte Veränderung bereits nach einer Sitzung erreicht sein. Manchmal

  • Kosten pro Sitzung:

    60 Minuten incl. Mwst.

    90 €

Ich lade Dich gerne in meine WhatsApp Gruppe ein. Hier stärke ich Mama’s wie Dich in schwierigen Zeiten und unterstütze Eltern mit sensiblen Kindern.
Es erwarten Dich täglich kleine positive Inspirationen, Posts, Videos sowie Meditationen.

Ich freu mich sehr auf dich ✨💕 

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